〇カーブス 山形南
山形市若宮にある「カーブス 山形南」。
カーブスは全国で約80万人が利用、県内に16店舗を展開している。
1回30分で健康・体づくりの運動ができる女性専用のフィットネスクラブ。
カーブスの運動は、30秒ごとに有酸素運動と筋トレを交互に行うのが特徴。
予約も着替えも不要で、誰でも気軽に体を動かすことができる。

カーブスでは、県内全店舗で1か月の無料体験を実施中。
フリーダイヤル0120-10-3939またはHPでご確認くださいね。


〇JPCスポーツ教室 山形店
今年5月にオープンした「JPCスポーツ教室 山形店」は体幹トレーニングに特化した施設。
体幹とは頭や手足を除いた胴体部分のこと。
頭の重さは体重の約10分の1あると言われ、それを支える体幹は日常生活やスポーツで
重要な部位とされている。
床には人工芝や特殊なマットが敷き詰められていて、県内でも珍しい店舗型のスポーツ教室になっている。
子どもたちの基礎的な運動能力を高める「体操体幹トレーニングクラス」と、
小学生から大人までがスポーツ技術の向上を目指す「体幹トレーニングクラス」の
２つのクラスがある。

JPCスポーツ教室 山形店では、平日に授業の無料体験会を実施中。
9月8日（日）、9月29日（日）は、
遊びながら体幹トレーニングができるアスレチックパークも開催。
詳しくは店舗へお問い合わせください。